Faláfel, un aperitivo de Medio Oriente

FALÁFEL

Falafel de garbanzos al horno, la receta más sana de los ...

Es una preparación popular en Medio Oriente. De acuerdo al lugar, el faláfel toma diferente forma de presentación como croqueta, forma de pequeña hamburguesa o bola y se la fríe en abundante aceite elaborada principalmente con garbanzos.

Porciones: 15 unidades

INGREDIENTES

UNIDAD

CANTIDAD

Haba tierna

g

250

Ajo

g

15

Sal

g

8

Ají

g

10

Culantro

g

5

Pan remojado

g

15

Cebolla blanca

g

10

Aceite

ml

250

 

Procedimiento

1.      1. Lavar las habas y remojarlas durante toda la noche anterior.

2.       2. Procesar todos los ingredientes y formar una masa homogénea y compacta.

3.       3. Añadir sal, pimienta y deje reposar la masa unos 30 minutos.

4.       4. Forme pequeñas bolas y aplástelas un poco. Si la masa está muy húmeda puede agregar pan molido o      harina de trigo.

5.       5. Freír en abundante aceite hasta que le queden dorados (aproximadamente 5 a 7 minutos).

 

PARA ACOMPAÑAR A TU FALÁFEL

SALSA DE AJO

INGREDIENTES

UNIDAD

CANTIDAD

Huevos

UNIDAD

2

Ajo

g

15

Sal

g

c/n

Vinagre

ml

5

Aceite

ml

300

 

1.     1.  Separe clara de yemas.

2.      2.  Licuar claras con ajo, sal y vinagre hasta que no existan trozos grandes de ajo.

3.       3. En el momento que la clara empieza a espumar, añadir el aceite en forma de hilo, controlando que se      mezcle correctamente y no se corte la preparación.

4.       4. Ponga en un recipiente y reserve.

 


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